談到用餐安全，爸媽先得想一想，為何國外孩子似乎比較願意乖乖坐著吃飯，但臺灣的孩子卻坐不住呢？爸媽應該要從小幫孩子養成習慣，讓孩子知道只要到了吃飯時間，就要坐在高腳椅上，才不會吃沒幾口飯就想要下來奔跑。

爸媽也要瞭解當孩子吃飽了，就不太可能還乖乖地坐在椅子上，因此，爸媽要抓緊時間，像是媽咪餵孩子吃飯的同時，爸比趕緊用餐，孩子吃飽後，就由爸比帶孩子到處晃晃，這時候就是媽咪的用餐時間了。

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