大家都知道孩子要生長就是要有完整的營養來源，而我們醫生最常講的，就是「均衡飲食」。我知道每天要均衡飲食實在很困難，畢竟我們大人自己都未必能做到，但對於孩子我們仍須注意他們的飲食，因為他們還在成長，且他們的飲食習慣是從小養成的，是否有良好的飲食習慣也將影響他們未來的健康！